Alkusanat
Kynsienhoito ei ole vain estetiikan ja kauneuden kartuttamista, se on myös terveyden pitämistä. Kynsien hoito on olennainen osa henkilökohtaista hygieniaa. Tässä blogikirjoituksessa käydään läpi kynsien hoitamisen perusasiat.
Kynsien Kaunistusta ja Rakenne
Kynnet koostuvat pääasiassa keratiinista, joka on kovaa proteiinia. Vaikka ne ovat kovia, ne voivat silti rikkoutua, katketa tai halkeilla kovassa ympäristössä,
päivittäin kynsille tapahtuvat kolhut ja iskut voivat myös vaurioittaa niitä. Siitä syystä on tärkeää saada riittävästi vitamiineja ja mineraaleja ruokavaliosta.
Kynsien Perushoito
Perushoito alkaa hyvällä käsien pesulla, joka pitää ehdottomasti sisältää myös kynsiin ja kynnalustojen puhdistuksen. Kypsentämällä kynnet pehmeiksi
ja käyttämällä kynsiviilaa voi muovailla kynsien muotoa. On suositeltavaa viilata kynnet aina samaan suuntaan, jottei kynnen pinta kulu.
Kynsinauhojen hoito
Kynsinauhojen hoito on yhtä tärkeää kuin itse kynsienkin hoito. Rakennekynsien laiton jälkeen kynsinauhojen hoitoon on kiinnitettävä erityistä huomiota. On tärkeä muistaa, että
terve kynsi kasvaa terveestä kynsinauhasta.
Lopuksi
Kuten tästä näemme, kynsien hoito pitää sisällään muutakin, kuin pelkästään kynsilakkaus tai manikyyrin saanti kynsisalongista. Niitä tulee huoltaa jatkuvasti, ja erityisesti kynsien
kasvuun vaikuttavat monet yksityiskohdat päivittäisestä ruokavaliosta aina yleiseen terveydentilaan.