Moikka söpöliinit 🙂
Tänään jutellaan yleisimmistö virheistä, jotka nopeuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä. Eikä mistä tahasa virheistö vaan virheistä, joilla todellakin on vaikutusta Kaikkihan haluamme säilyttää nuorekkaan ulkonäön mahdollisimman pitkään, eikö vain?
En missään nimessä vihjaa, ettettekö osaisi pitää huolta itsestänne, mutta useimmat meistä kuitenkin sortuvat niihin yleisiin virheisiin. Ja tiestikös mitä? Minäkin olen sortunut niihin (ja sorrun vieläkin) eikä siinä ole mitään väärää. Tärkeintä on ottaa selvää, mikä on iholle haitaksi ja yrittää välttää näitä virheitä.
5 KAUNEUSSYNTIÄ
Muutama sananen siitä, mikä on iholle haitallista ja nopeuttaa ikääntymistä!
Ihonhoitotrendit muuttuvat vuosi vuodelta tai enemmänkin kausi kaudelta. Nykyään käytämme paljon parempaa kosmetiikkaa kuin muutamia vuosia sitten. Olemme tietoisia ihonhoidostamme … teemme kuitenkin virheitä, jotka nopeuttavat ikääntymisprosessia.
Tässä ovat suurimmat synnit kauneutta vastaan - yllätyt, kun kuulet, että se ei ole vain ihonhoito. Kyse on enemmän kaikista tekijöistä, jotka vaikuttavat ihon kuntoon.
SYNTI NUMERO 1
Liiallinen kahvinjuonti
Monelle meistä kahvi on pakollinen tapa aamuisin emmekä vaan pääse käyntiin ilman sitä. Kahvi korvaa usein kunnollisen aamupalan ja päivän mittaan kahvia kuluu enemmän.
Millainen vaikutus kahvilla on kehossamme? Kahvi edistää kehon kuivumista ja ilman vettä iho ikääntyy nopeasti. Liiallinen kahvinjuonti on oikotie ryppyihin ja jo olemassaolevien kasvamiseen.
SYNTI NUMERO 2
Nukkumaanmeno meikit naamassa.
Joskus en voi uskoa, että joku tekee näin mutta se on hyvin mahdollista. Tätä virhettä en henkilökohtaisesti ole tehnyt, mutta on naisia, jotka menevät nukkumaan meikit vielä kasvoillaan.
Sinun tulisi tietää, että meikkien poistamatta jättäminen ennen nukkumaanmenoa on iso synti. Yön aikana iho uudistuu itsestään, ja jotta se onbistuu kunnolla, ihon on oltava puhdas. Iholle jäävien kosmetiikkatuotteiden vuoksi iho kykene hengittämään ja uudistumaan. Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat ärsytystä ja iho ikääntyy ennenaikaisesti.
SYNTI NUMERO 3
Silmien hankaaminen ja siristely
Tiedätkö, mitä ryppyjä kasvoillamme esiintyy yleensä ensimmäisinä? Silmien ympärille ilmestyvt naururypyt, eli harakanvarpaat. Nämä rypyt voivat ilmestyä ennemmin tai myöhemmin riippuen siitä, miten hoidamme itseämme.
Joillekin on todennäköisesti yllätys, että silmien siristely ja hankaaminen voi synnyttää enneaikaisia ryppyjä. Se on totta! Jos teet niin usein, voit tarpeettomasti venyttää ihoa ja saada sen veltostumaan. Silmien ympärillä oleva ihohan on varsin ohutta ja herkkää.
SYNTI NUMERO 4
Väärä paino ja dieetit
Tämä on kaikille laihdutushulluille, jotka noudattavat rajoittavia ruokavalioita. Detox silloin tällöin ei ole haitaksi mutta iho ei tykkää olla aliravittuna.
Jos ruokavaliosi on väärä, iho ei saa kaikkia tarvittavia ravintoaineita, jotka auttavat sitä uudistumaan. Jos painoindeksi on väärä ja sen lisäksi ruokavaliomme on epätasapainossa, vaikutukset seuraavat pian. Iho menettää kimmoisuutensa, koska se ei enää pysty tuottamaan oikeaa määrää kollageenia ja elastiinia.
SYNTI NUMERO 5
Pitkät, kuumat kylvyt
Viimeisenä vuorossa kylvyt, joilla on myös vaikutusta ihoomme. Iho voi vaurioituta myös kuumassa suihkussa, eli en syytä ainoastaan kylpyammeen omistajia. Mutta miksi?
Pitkät kuumat kylvyt valitettavasti heikentävät ihomme lipidikerrosta, joka on suojakerros ja estää ihon kuvumista sekä suojaa UV-säteiltä. Kuumat kylvyt voivat kuivattaa ja ärsyttää ihoa sekä aiheuttaa hiusjuonteita saaden meidät näyttämään muutamaa vuotta vanhemmalta.
Mitä sinä lisäisit tähän kauneussyntien listaan?
Vastaa